高钙果适合什么人吃?
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  • 钙果可以直接食用,味道非常甜美,每一口都是清脆的滋味。或者炸成果汁。做成蜜饯吃也很美味。采集钙果时一定要挑树梢上已经红透了的,成熟到那个时候的钙果滋味诱人。
  • 钙果的种仁具有强大功能,是一种很好的药材,工业也可以进行加工。钙果的茎叶可以喂牛,可以利用其生物量大的特点,带动畜牧业的发展。
  • 每100克欧李(钙果)鲜果含蛋白质1.5克,维生素C47克,钙360毫克,铁58毫克。
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