艾草如何辨别品质？

古人认为“重午”是犯禁忌的日子，此时五毒尽出，因此端午风俗多为避毒，如在门上悬挂、艾叶等，故端午节也称“节”。端午节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，洒水，饮酒，激浊除腐，杀菌防病。艾草代表招百福，是一种可以药草，插在门口，可使身体健康。在我国古代就一直是药用植物，针灸里面的灸法，就是用艾草作为主要成分，放在穴道上进行灼烧来。艾草可以的传说已经流传很久，主要是它具的功能而来，像宗懔的《荆楚岁时记》中记载曰“鸡未鸣时，采艾似人形者，揽而取之，收以灸病，甚验。是日采艾为人形，悬于户上，可禳毒气。”端午节时，许多住家门口都挂、艾草和贴钟馗画像，成人饮酒，小孩子佩香包，这些据说都有避邪保平安的作用。

首先，经常用艾草水泡脚确实具有温经散寒的功效，有养生保健调理身体的价值，可以起到改善的作用，还可以去虚火和寒火。艾草泡脚建议在饭后一个小时左右进行，不能在非常饥饿或者很饱的情况下操作，会影响到胃部血液的供给，从而引起。那么，艾草泡脚可以每天都进行吗？艾灸哥一般不建议大家每天都这么做，一周泡两次到三次即可。每次泡脚的时间不要超过20分钟，时间太长容易引起身体不适。

把干艾草叶放你手里搓，绿的就是放的时间短，颜色越深说明艾草越陈!艾叶和陈皮一样陈的时间越久越好!5年以上的艾草打出来的艾绒是黑色的!