楼主请问：营养早餐粥怎么做呢十万火急！

4香菇开水煮上1分钟沥干水份。 5里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。 6胡萝卜和青菜切小粒。 7胡萝卜焯烫一下过凉。杂 8里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。
1小米用清水淘洗干净。 2砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。
3红枣、枸杞用温水浸泡洗净。 4干红枣洗净后，竖着切片去掉枣核。 5把切好的红枣片倒入小米粥中，小火炖30分钟至米粥粘稠。 6撒上洗净的枸杞，文火炖10分钟即可。

更多内容

速冻小馄饨储存方式是什么

具体有三种方法：1、从冰箱冷冻室移至冷藏室(1℃～10℃)；2、置于室温下自然huan慢解冻；3、微波炉加热解冻。注意：切忌用热水浸泡或冲洗解冻，易使营养成分流失；解冻时将馄饨一个个隔开点空间，防止解.. 全文
素馅速冻水饺一般要煮多久

速冻饺子对存储条件有一定的要求，要特别注意以下三点：　　一是控制储存温度。一般速冻饺子要求在-18℃储存，这一低温可使饺子品质比较稳定；如果高于该温度，保质期会相应缩短。当家里冰箱达不到-18℃时，速.. 全文
麻烦请教各位！素馅速冻水饺保存时应该注意那些问题？

如果仔细看速冻水饺馄饨的包装，一般的速冻水饺馄饨都要求在-18℃储存，而家里的冰箱大多达不到这个温度，一般只有-10℃左右。在-25℃到-18℃之间，速冻水饺馄饨的质地会比较稳定，如果高于这个温度，保.. 全文

天助网首页