每天做眼保健操有用吗? 十万火急!
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  • 眼保健操从上世纪60年******始逐渐推广的,主要就是******眼部周围的穴位,要说眼保健操的作用,还是有点的,但是效果多少有点被高估了。眼保健操的主要作用,就是让你长时间使用的眼睛闭一下,顺便促进下眼球周边的血液循环,缓解眼部疲劳,但是指望着它来gai善近视,还是趁早放弃吧。

  • 近视由于眼球的眼轴变长,是长期用眼不当造成的结果,仅仅通过简单地******,是没有办法起到改变眼球的作用的。而且我们在做眼保健操的时候,一般都是不洗手的状态下,如果用不卫生的手去接触双眼,很有可能会造成眼部******。

  • 眼保健操只是可以缓解你的眼睛疲劳,促进眼睛周边的血液循环,并没有大家想象的那么神奇,保护视力还是要养成良好的用眼习惯。不过每天坚持做眼保健操还是很有必要的。

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