灰指甲预防1 .首先要重视手l癣的防治，纠正“生了 不生其他病”的不正确看法2．不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用；这是防止间接的关键所在。 3．养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。 4．手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的方法，夏季是多发期，尤其要注意。 5．搞好环境卫生，不给致病真l菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2－3小时消毒。 6．增强机体抵抗致病真l菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗bing能力都是有利的。7. 如果指（趾）甲不慎砸伤（或碰伤），要及早用酒精或碘酒消毒，避免进一步。8．患了灰指（趾）甲手l癣，应及早诊治，避免病情发展及他人。
脚垫穿鞋不当，脚后部过分受力、挤压摩擦会引起脚垫。取（一味中药有售）数粒去皮，捣做饼，贴患部，外用纱布包好，一日一夜后脚垫自行脱落。
常因为鞋小挤压而造成。每天用温水泡20—30分钟，擦干后用小刀片削去表层厚厚的部分，将******的药膏对准患l处贴牢，每周换药1次直到脱落。
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L癣患者很容易成为真l菌病的源。患者可随着搔抓而把真l菌到身体其他部位，产生新的癣病，严重时还会家人和朋友。亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品，一旦被，就容易形成手zu癣、体股l癣、丹毒等严重pi肤.. 全文
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