有谁知道:全民健身路径对儿童身体发育的意义是什么?
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  • 如果儿童身高符合器械的规格,则是可以使用的。但是有一些器械还是对儿童的生长发育有帮助的。如木马,可以增强腰腹力量,提高身体平衡能力。又如水车,可以锻炼平衡能力、灵活性,强健腿部肌肉和关节
  • 目前很多社区中的全民健身路径中通常并没有专门设置这一区域,这就要求家长辨别清楚哪些设施适合儿童使用,哪些设施不适合儿童使用。有些设施,如三方位单杠、太极揉推器等在说明上有明文标注不适合儿童使用的,切不可因好奇,在没有成人看护的情况下盲目使用,而造成不必要的损伤
  • 儿童时期是发展平衡能力、灵活性的时期,良好的平衡能力和灵活性不管是在日常生活中,还是体育运动中都是非常重要的。
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