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求各位大神谁能说一下拓展训练有哪些训练项目？ 有懂行的吗？

求各位大神谁能说一下拓展训练有哪些训练项目？ 有懂行的吗？
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  • 毕业墙（求生墙） 项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。
  • 雷区取水 项目介绍：在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。
  • 时速极限 项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行，不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。
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