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生核桃油有什么好处？

生核桃油有什么好处？
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  • 核桃油中含有丰富不饱和脂肪酸及天然维生素及微量元素可促进宝宝生长发育、平衡新陈代谢。能够帮助宝宝均衡发育，快乐成长。
  • 核桃油有强身健体的作用：这是由于核桃能够提供充足的热量。有数据测算，每100克的核桃仁便可提供约630千卡的热量，相当于米饭热量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃还可以起到御寒的作用。
  • 核桃油中含有大量的不饱和脂肪酸，因酸度低且新鲜，可以对宝宝肠胃起到缓冲作用，不会对宝宝内脏造成负担。容易被宝宝消化吸收，其中亚油酸可润肠道。
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