网友们请赐教！怎样预防眼镜度数增加？拜托了帮个忙大侠们，求解

注意用眼卫生：控制度数光靠戴眼镜不行，还要注意用眼卫生，学习时把时间分成段，让眼睛适当的休息，养成良好的用眼卫生习惯，是控制度数增加不可缺少的重要环节。

近视眼配眼镜主要是为了解决看远不清楚的问题，但学生写字、看书都是在近距离长时间用眼，带着看远用的眼镜长时间看近，眼睛容易疲劳，度数也就容易增加。渐进多焦点眼镜巧妙的设计有效地克服了这个缺点，这种镜片上部设计有看远的区域，下部设计有看近用的区域，中间有过度带平缓连接，让眼睛看远看近都很舒服，能有效控制度数过快增长。同样用这个原理设计的渐进多焦点老花镜，不仅能看远同时也能看近，不用频繁摘戴眼镜，十分方便。姜玉坤眼镜公司通过ISO9002国际质量认证，技术水平高，装配渐进多焦点眼镜经验丰富

选择适应学生用的镜片：近视眼的特点是看远不清楚，度数高了后正常距离看近也不清楚，一般近视眼戴的近视镜是看远用的，看近度数就显得高了些，学生又有大部分的时间都在看近处，所以一副远用镜解决不了看近又看远的问题。渐进多焦点镜片上部度数看远，下部度数看近，减轻了学生眼部负担，能有效的控制度数增加。