想了解下酵素的功效和作用？

“喝果蔬酵素果冻的注意事项 1、应该尽量避免空腹食用。我们都知道酵素能促进肠胃的消化，如果空腹食用会刺激胃部，特别是对于那些患有胃i病的人群。所以应该在饭后半个小时之后进行服用。 2、有一部分人群对酵.. 全文

肽酵素减肥效果好么，真的有效果，酵素里面含有大量的蛋白质，服用以后可以促进体内的新陈代谢，也能加快细胞的生长，并且还可以使体内的血液循环起到排i毒养颜作用，促进肠道蠕动，对减肥也有作用。 全文

酵素可以的 你要看是什么成分哦 有些人吃了会瘦的很快 看个人吸收，肠胃不好的要饭后吃。我比较喜欢酵博士酵素，也在用这个减肥，希望达到满意的体重。 全文

这个有很多品牌呀，不同的品牌有不同的价格，这要看你想要选择怎样的，你可以上网搜索了解一下不同代餐粉加工的品牌，然后看一下这些品牌在网上的评价怎样，然后就选出你觉得好的代餐粉加工就行了 全文